关于社区医院实习通用心得体会15篇-kok全站登录
社区医院实习心得体会是个人在基层医疗服务领域实习经历的反思和总结。通过分享和交流心得体会，医学生或护士学生可以相互学习、共同进步，提高临床实践能力和服务社区居民的能力，为未来的职业生涯做好更充分的准备。现在随着小编一起往下看看关于社区医院实习心得体会，希望你喜欢。
关于社区医院实习心得体会篇1
我作为一名药剂实习生，在医院各个药房科室所领悟学习到的专业知识和生活中的小知识大学问远比平常学到的多很多由此让我体会到要多迈出脚步看看社会。
在药房时期间，我真正体会到了一些小细节能引发大问题。尤其是在门诊西药房中，在医生开具的药单里，有不同的药品及医用药水，而且与住院部药房不同的是，门诊药房的取药人是患者及患者家属，我们为此要更加的小心谨慎，稍一不留神，打个小马虎就会弄错。有时候碰到有人不小心发错药的时候，也会遇上一些患者来骂骂咧咧，这种时候同样作为实习生的我心里肯定也很难过，所以更加清楚要严谨对待。当然在住院部药房也应该同样认真仔细。
正所谓，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
一回首，平素里与护理系的几个朋友聊起她们的实习，知道护理系的.实习生们只剩下两三个月的实习时时间了，才惊觉我们药剂系在医院实习时间后知后觉的也过了大半年了，方才开始有了些许的不舍和难过。
我想我们更应好好珍惜在这里剩下的实习时间，让自己更加充实，我也将带领好我组里的实习生奋发图强，为日后更好的为医学事业做出更好的贡献。
关于社区医院实习心得体会篇2
今天是实习的第三天，从刚进科室什么都是跌跌撞撞的到可以开化验单可以写大病例可以写病程记录可以办出院手续可以用电脑存医嘱～一点一点的进步
还是挺欣慰的，每天都是倒头就睡着了，估计不会再有失眠的时候了，看着自己的进步真的挺开心的，其实最应该感谢小庞同学了，都是他在教我，让我少走了许多弯路，还有要感谢进修的.那个老师，人与人的交流真的挺重要的，让我深刻体会到了只有勤快多问，什么都主动的去做才会有大的进步，这个时候就不能再害羞啊害怕啊什么的～当大医生其实没什么忙的，所有的工作都交给我们了，他们清闲我们学习，也挺好～不知道是我多愁善感还是怎么，对加六床有着不一样的关心，一位慈祥的老奶奶，她老伴也在，老奶奶已经七十多岁了，现在全心衰了，双腿肿得厉害，心前区搏动很明显，颈动脉搏动也能看到，每次看见她我都想多问几句，老奶奶很配合我们检查，每次经过她的床边她都坐在那里，她老伴跟我打招呼，真希望老奶奶病情能够好转，看着真心疼，俄弥陀佛，上帝会保佑你的～下周就要到了，三个室缺的术后没事要出院了，三个出院手续等着我那，加油吧！
关于社区医院实习心得体会篇3
在这四个星期的实习里，我学习了很多之前实习的科室没学到的知识，如病种方面，如宫外孕、子宫肌瘤、卵巢脓肿、宫颈癌、子宫内膜癌、葡萄胎、子宫脱垂和会阴血肿等疾病。还学到了专科操作如阴道抹洗，如窥阴器的使用，不仅学会了如何操作，还知道实施操作的适应症，禁忌症还有其目的。我觉得妇科也是一个手术相对较多的.科室，所以既涉及一般的术后护理，包括术后病人生命体征的观察，伤口渗液情况和用药、活动以及饮食指导，也涉及一些专科方面的护理，如阴道流血方面的观察。
其中，让我印象比较深刻的是使用甲氨蝶呤肌注对宫外孕患者进行保守治疗以及治疗后进行相关宣教，尤其是口腔黏膜的护理，包括勤漱口，多饮水忌喝太热的水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，还有不吃辛辣刺激的食物。还有一个深刻的是用十多种中药进行灌肠，而操作的目的是对盆腔起到一个消炎的作用，对此，还区别了保留灌肠和大量不保留灌肠的操作方法和目的。
总体来说，我觉得自己的专科操作还不够熟练，理论知识出掌握不够全面，希望自己好好加强这些方面的不足。还有，个人觉得平时实习就要训练自己做事的规划性，做到心中有数，提高工作效率。
关于社区医院实习心得体会篇4
临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
对于临床医学生来说，刚进入病房，总有一种茫然的.感觉，对于临床的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的情况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是认真细心的做好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较熟练的掌握了临床常用诊疗技能。
关于社区医院实习心得体会篇5
作为一名医学生，我在医院实习了约18个月。在这一年半实习生涯中，我有很多实习工作心得体会想和大家分享一下。
医学生应当谦逊、好学。相对来说，一个谦逊且好学的实习生，更易得到老师们的喜爱，尤其是当你提出的问题具有真知灼见或切中要害时，更能激发他倾囊相授的兴趣。学到更多且更有实用价值的经验，是很有临床意义的。并且老师们会指导我们如何应付突发事件，如何更有效地救治病人。
实习生应当有持之以恒的毅力。医学知识浩瀚如烟，要成为一名业务拔尖的医生，没有十数年的磨砺是不行的。世界上已知的疑难杂症，已经让众多名医们束手无策，更何况未来还有很多新生的疾病呢!
医生应当有很高的'悟性。医学知识繁杂，理解能力强的医生，其接受新知识的能力较高，学习起来事半功倍。疾病的命名与诊治是医务工作者经过长期的研究总结起来的，但还有很多病症无规律，科学研究还未有明显成果，这就需要我们在摸索中进行治疗了，此时若完全依靠书本知识，怕不是上善之策吧!
医生应当适时地总结一下工作心得体会，不仅有利于有条理地对疾病进行诊治，还能为后世留下丰富的经验。其他行业亦然，每种职业的工作心得体会，都是一种财富。
关于社区医院实习心得体会篇6
来到呼吸科，深感呼吸科的忙碌名不虚传，然而在呼吸科让我感触最深的却不是忙碌的工作与学习，而是某日主任与我们闲聊时教导我们的一番话。
那时适逢医闹新闻再次涌现于我们的眼中，碰巧隔壁组遇上了位麻烦的患者家属，对于医院不予“变通”好让他能多报销一点费用的事多番纠缠，最后由主任出面避重就轻地解释一番方让那位家属放弃，事后主任劝解了我们这么多个年轻人，当医生虽说救死扶伤，但也应保持自己的立场和地位，那位家属多番要求“变通”定是因为曾有医生为他行过方便，但有些患者得到恩惠后并不会心存感激，甚至在将来都会认为所得的方便是理所当然，并且长期站在弱者的角度对医生道德绑架，所以我们一时心软不按规矩办事，导致的'后果可能是造成自己和更多医生的不变和被动。老实说在听到主任这番话前我未曾思考过这个问题，病人提出的各种要求，我往往不会思考是有理还是无理的，都会想办法帮忙解决，这样一味的付出却未必是好事，毕竟社会上有好人也有恶人，然而我们所接触到的却只有“病人”这个身份，正所谓“害人之心不可有，防人之心不可无”，如果不懂得保护自己，恐怕在救人之前已经被害了，虽说知道怕吃亏怕吃苦不利于当医生的成长，但现在的我至少知道，在和所有人交涉之前，定要多留一份心眼，至少不要让自己太过被动。救人之前，当先护己。
关于社区医院实习心得体会篇7
在皮肤科门诊的两周就这么匆匆度过了，我的感受是门诊与病房是有很大不同的，在门诊每天看到的病人多的多，每天也不用查房，会比病房轻松一点。
在皮肤科的两周，见到的比较多的病是痤疮、湿疹、荨麻疹、皲裂、斑秃，还有很多人来点痣，还有就是寻常疣以及偶尔的红斑狼疮、带状疱疹。
我们皮肤科是有综合治疗诊室的`，可以做红蓝光、微针、针灸、拔罐等治疗，也有一些自制的药，比如说紫草膏、金黄膏等还有一些中药面膜、水乳等。
我的带教是周主任，在她平时的看诊中，我发现周主任是一个很注重舌脉的人，问诊中女性针对月经问的也比较详细。主任很注重病人的想法，在做治疗与开药是也会尊重病人的意见，对待病人很亲切，有时候也会亲自给病人带路拿药，让我很深刻的体会到我们医院对病人的服务真的是很好。
而在皮肤科的两周，凡是遇到点痣等激光操作时，我会跟去看看，有个疣的病人，颈部跟背部都是一小粒一小粒的，用激光烧掉废了很长的时间。还有痤疮做微针治疗的时候，让人觉得很神奇，放血之后就可以减少色素沉着，这样就可以减少痘印了。还可以通过敷中药面膜来消炎补水，在我看了中药面膜的制作后，萌生了想要自己熬药制作面膜的想法，不过不知道面膜里用了哪些中药，等日后有时间了我一定要亲自试试自己做面膜。
两周的时间很快就过去了，总感觉还没待够就要离开了。希望自己不论在哪个科室都可以快乐的学习，愉快的度过吧。
关于社区医院实习心得体会篇8
呼吸内科大多数都是呼吸系统疾病，所见病种有：aecopd、重症肺炎、肺结核、气胸、胸腔积液、肺癌、心力衰竭、呼吸衰竭、结节病、支气管炎、哮喘等，临床表现都有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、喘息、发热、气急、水中、盗汗等表现。 来了一个新病人后首先我们要弄清他的主要原因，例如一个咳嗽的病人得弄清咳嗽的时间长短；咳嗽的性质是干咳还是有痰；
咳嗽的规律是阵发性还是持续性，是偶发性还是反复发作；其程度是轻还是重；声音的大小、频率的高低；与气候及气节的关系；是否有昼夜节律性；与体位、运动的关系等问题，通过如此的细致的了解后，就会发现，尽管许多疾病都有咳嗽，但各种疾病的咳嗽仍然是有一定的差别的，发现和认识这些差别，将会为疾病的诊断及进一步检查提供有效的临床资料。在治疗方面，由于呼吸系统感染在呼吸科十分常见，因此在呼吸科抗生素的应用十分广泛，合理使用抗生素是呼吸系统感染性疾病治疗的关键，因此，熟悉和了解常用抗生素的适应症、体内代谢途径、毒副作用，以及联合应用的'协同作用、拮抗作用、配伍禁忌的有关知识也是很重要的。再就是对症支持治疗。 在呼吸内科实习的这三个星期我进一步的了解了呼吸系统的疾病，在这期间我对肺部的音的听诊和肺部ct的各种病灶阅看有了更进一步的了解和鉴别，在这里通过带教老师的耐心指导与讲解，大致了解了呼吸系统疾病的诊断、治疗、辅助检查及愈后。
关于社区医院实习心得体会篇9
第一次进入产科进行临床实践，对我来说既兴奋，又紧张。兴奋的是可以近距离看生孩子。紧张的是自己不能快速了解产科知识。毕竟理论与实践是两个不同的概念。
在产科我每天要做的事就是给小宝宝量体温，给产妇听胎心，在手术室帮老师准备用物，再给刚出生的小宝贝穿衣打针，基本就这些。当然每一次都有风险，印象深刻的是昨晚一个产妇做了紧急剖腹产，当时情况真的很紧急，老师们用最快的速度把她运送到13楼手术室，历经半个多小时，宝宝诞生了，大家都露出了喜悦的心情。这也是我在产科最后一个夜晚。每当有一个新生命诞生就会引来很多喜悦!第二天第一次和老师接生，他们的动作是那样的熟练，在学习过程中，老师在一旁指导，虽然当时心里会有一些紧张，但是我极力去客服内心的恐惧。那一次我闲的.有些手忙脚乱，真是“看事容易，做事难”。看似简单的事情可做起来特别的困难，老师老师做操作的时候，你在一边看你会觉得很简单，可让自己去做确实两个截然不同的结果。三个月很快就过去了，虽然只是短短的三个月，但是这是我感受很深刻的一段时间，它让我从离乱中回到时间。让我在以后的实习中打下了基础，促进了人与人之间的交往，要用微笑去面对，知识总是要自己去扩充的，在将来的某天，我会用我学到的知识去帮助他人。
关于社区医院实习心得体会篇10
短短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。
在泌尿外科实习期间，通过宋玲老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、静脉造影穿刺术、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作认真履行实习护士职责严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,将理论与实践相结合,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤"全心全意为患都提供优质服务,严格执行三查七对，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，,通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识。
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的.共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高.
关于社区医院实习心得体会篇11
为了给我们增强一定的医疗卫生知识和体会作为一名医生的职责，在暑假学校给我们安排了一次社区卫生服务，虽然只有三天，但我想目的已经达到了，因为我们的收获都是那么的多。
第一天我们去社区走访，去了解我们那个社区人员的健康状况，刚开始去的时候我很担心我们会很尴尬，因为我们目前还只是大二，专业知识还不是那么的足够。可通过和那里的人们进行交谈，我逐渐了解到此行的乐趣和责任。好多的空巢老人都感到非常的孤单，并且还有好多人在中年就已经患上了高血压、糖尿病、脑卒中之类的疾病。其中有一位张爷爷，儿女都去外地打工了。就剩他和他老伴两人在家。张爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。坚持不懈。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧。我就问他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，想到现在社会上，好多年轻人十三四岁就开始吸烟、酗酒。我真是希望他们能戒除这些坏习惯，要健健康康的成长。我尽我最大的能力给张爷爷提了一些关于患此病后的建议，还和张爷爷聊了很长时间的天，当我见到他那灿烂的笑容，我知道今天我没白来，因为今天我给这样一位老人带来了快乐。
第二天我们在医院帮助档案处整理档案。档案室的资料总是井井有条，分类整齐，好几年前建立的档案都还整整齐齐的摆放着。通过管理人员的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。
第三天我们在街上帮过路群众量血压和测血糖。说实在的，在去的时候，我一直在担心我们的活动会不会不受欢迎，但是当我到达时就发现那里已经聚集了很多人，好多群众已经自发的排起了队伍，有的早餐都没吃。先到的`同学们已经忙开了，摆桌子，备器材。大家都很兴奋，一边干活，一边与群众交谈。我开始被分配的任务是发一个关于预防空调病的传单。其实派传单的感觉并不好受，因为很多人都不愿意接，有的还会很不耐烦的瞪你，那种情况真的很尴尬，但是当有些人向你询问传单里的内容，向你多要一张时，那种感觉就让人觉得那些尴尬不值一提了。后来轮到我给群众测血压。有好几个高血压康复患者都向我询问关于此病的一些建议，我才真正体会到“赠人玫瑰手有余香”的意思。
通过这次的实践活动，我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出校门，参与服务，就不会体会到的；通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。也让我体会到了付出的快乐，体会到“付出”胜于“获取”，参加社区服务，对我是种锻炼，也是种磨砺。虽然今后的学业会加重，但是在节假日，在时间允许的情况下我还要多参加这样的服务。
关于社区医院实习心得体会篇12
通过这次的劳动志愿活动，我不仅锻炼了自己，更加深了自己对周围社区环境的了解，为社区做出了一定的贡献。当然，最重要的还是在这次的活动中，我认识了很多不同龄的学长学弟们。尽管大家的年龄不同，甚至都不是一个系的同学。但是在这次的活动中，我们都能认识到彼此，都为彼此的贡献感到自豪，这让我非常的开心。
一、活动体验
在看到学校有在募集志愿者的活动，我在一开始是非常好奇的，尽管身边的朋友们都没有意愿，但是我还是很毫不犹豫的报名了进来。现在，我非常庆幸自己当初作出了这样的决定。这次的志愿活动尽管只是对社区进行简单的打扫，但是我却感觉在劳动中洗涤了心灵。
在打扫的时候，明白自己是在为社区做出贡献，我的动力就在不断的涌现出来。当自己感到疲劳的时候，看看身边还在努力的同伴，我又感到自己能继续了！这并不仅仅是心理的.做用，在活动中，社区中的人们常常对我们投以感谢的眼神，还经常能遇上一起进行志愿活动的队伍们。在这样的情况下，越是工作，我越是觉得我们的队伍变得壮大。尽管劳累，但是却很开心。
二、活动后的感觉
活动结束后，我们开始往回返回，在回去的路上，看着我们打扫干净的街道和花坛，我都搞到自己更加的昂首挺胸。但是，回想起自己在过去也曾有乱丢垃圾的时候，又不禁感到有些羞愧。自己过去并没有认识到打扫是这么不容易的事情，犯下了很多的错误。但是，通过这次的活动，我感到自己一定能好好的改变自己，让自己成为一个更加出色的人！
顺带一提，在回去的路上，我们发现自己才打扫干净的地方有变脏了。我们在这时深深的感觉到了环卫工人的不容易！也认识到，要让地面真正的变干净，必须从思想和习惯上做出改变！
关于社区医院实习心得体会篇13
虽然以往也参加过学校的卫生大扫除却也属于学生的职责体现罢了，毕竟身为校园一份子的自己对于环境的维护也是承担着相应的责任，然而这次前往社区打扫卫生却让身为学生的自己在活动过程中得到了很好的锻炼，无论是打扫过程中遇到的难题还是社区负责人的讲解都让我理解了许多常识，实际上正因为以往对社区环境的不重视才会对于这次卫生打扫感到诧异，然而得到经历过这次打扫以后才会明白社区环卫工人的不易，也因为这次打扫中暴露出来各类问题感到有失高中生的身份。
尽管随着对素质教育的重视导致每个人都拥有在校学习的机会，然而对于成绩的追求导致我们对身体素质以及个人品德方面有所欠缺，这种现象导致的.结果便是许多高中生在成绩优异的情况下存在着身体素质孱弱以及品行不端的问题，得益于这次社区卫生打扫活动的开展让我明白了高中生应该如何开展学习，无论是对所谓小事的重视还是公益活动的`参与都是从侧面提升自身学习能力的方式，只不过以往没有引起足够的重视才会在参加打扫社区卫生活动时感到诧异。
在我看来这次打扫卫生的经历对于高中学习的成长而言是很有必要的，虽然以往我们对于环卫工人的艰辛表示同情或者怜悯却并非正常的待人处事态度，实际上职业的平等性意味着我们在生活中需要做到相互尊重才能体会到工作的不易，正如这次打扫社区卫生让我们得到锻炼的同时也在心灵方面有所感触，虽然以往在课本上能够学到许多实用的知识却也要使其得到相应的运用才行，否则的话总是一味待在教室之中进行学习则很难体会到自身存在的不足。
虽然结束了这次社区卫生的打扫工作却让我看清了高中学习的方向，面对人生的规划需要在实践中不断磨砺才能够凭借着相应的积累获得提升，正如高中阶段的学习除了语言文字的描述以外还应贴近生活参与更多类似打扫社区卫生的活动才行。
关于社区医院实习心得体会篇14
没成想，我们这次打扫社区卫生还换回来了一面锦旗！这是我和我的同学们万万没有想到的。一开始我们只是做着帮社区打扫打扫卫生，充实我们的大学生活去社区打扫卫生的，没想到我们的努力得到了肯定。当我和我的同学们手里接过社区居委会领导给我们送来的锦旗时，我们每一个人的心里都是美滋滋的，在美滋滋的同时，我们各自也在心里计划了一下下一次的志愿者活动，这样的志愿者活动，不仅充实了我们的大学生活，还为我们大学生活涂抹上了精彩的一笔，这实在是比我们在寝室打游戏度过大学生活要有意思多了啊！
过去我和这次去社区打扫卫生的同学，我们是几个人认真上课，但下了课就不怎么会花时间去学习或者做别的有意思事情的大一学生，我们几个最喜欢的事情就是下了课跑去网吧打游戏，没有课的'日子，我们可以打得天昏地暗的，反正我们也不知道要做些别的什么好。离大学毕业还有三年多的时间，这会儿考虑工作的事情还太早，我们也没打算走考研这条路，于是，在一个我们几个都打游戏打的开始腻味的时候，我们其中一个人提议“不然我们去帮社区打扫卫生吧！”我们当时听了也没多想，就觉得这件事可以让我们大一的生活除了游戏还一点别的，我们就带着卫生工具来到了社区。
我们也没有跟社区居委会打什么招呼，我们几个大男生拿着工具就开始在太阳底下卖力地打扫了。虽然我们只有四五个人，可我们年轻人力气大，一个下午就在大汗淋漓下把社区的所有卫生打扫完了，包括社区的门窗，包括社区的所有水泥地，也包括社区的花园和草坪。我们打扫完检查了一会儿，发现社区每一楼里面的楼道还有点卫生死角，我们又把工具拖着来到社区的居民楼，把他们所有的楼道重新打扫了一遍。在找到了社区的公共水龙头后，我们还把带来的水管给接上水龙头，一边冲洗整个社区的水泥地，一边算是体验玩水的乐趣，把社区有尘土的地方都清洁了一遍。当然，我们的玩水的乐趣没让其他人发现，我们既没有把水临到过路的人身上，也没有把卫生情况弄糟糕。算是在一种愉快的劳动中把所有的社区卫生打扫了一遍。打扫的过程中，我们也没见有社区居委会的人看见我们，或者是我们打扫卫生的时候太专注，我们根本没想到还能得到社区的肯定。我就记得我们打扫完卫生后，在社区的小卖部一人买了一瓶儿汽水儿，一边干杯庆祝我们这一次有意义的活动，一边感谢我们自己的努力和付出。
关于社区医院实习心得体会篇15
我们要去的社区离我们学校并不是太远，也就半个小时的时间就能够完成的事情，所以为了完成工作任务减少开销我们学校志愿奉献部副部长决定带领我们徒步行走到社区。
经过了半个小时的跋涉我们来到了目的地，从一处地方领取了打扫卫生用的扫帚铁夹等，我们二三十号人两人为一组，四散开来去打扫卫生，在社区里面的一些草坛，等地方到处都是垃圾，果皮纸屑等随意可见把原本美丽的社区弄得一团糟，为了在规定的时间打扫干净我们相互配合积极展开了清扫工作，经过了两个小时的奋战终于把这次的'卫生清扫干净，重新让社区回复了美丽整洁。
通过这次活动让我有很多收获，首先就是垃圾，无论我们是在外面游玩还是在家里面垃圾都应该丢到垃圾桶里面，在社区到扫中，虽然有好几个垃圾桶但是可惜却很少有人把垃圾扔到垃圾桶里面更多的是随意丢弃在地面上，哪怕是垃圾桶离自己只有几步远但是就不愿意走这简单的几步，这让我知道了垃圾一旦遍地只会让我们的生活变得灰暗，我不希望自己生活的环境如同社区一样成为一个到处都是来及的地方，所以在今后学习中看到随意丢来及的人我会及时制止，避免这些人随意把垃圾丢在地上，一定会把这些垃圾放到垃圾里面，看到垃圾也会及时弯腰捡起垃圾，避免垃圾污染。
其次就是让我知道了团队的力量，我们这次去的社区非常大，可以说垃圾非常多，如果靠一个人把所有的垃圾都捡拾干净我们至少都需要花费很多时间可能一天都不够，但是经过我们大家的共同努力在短短的两个小时就完成了一个人一天的工作任务，团结的力量是非常大的，对我们来说在学习生活还是工作汇总都应该发挥团队的力量，通过团队的力量完成一年的工作做好自己的工作任务，完成自己的事情。
作为一个学生我们应该要成为一个有素质，有道德的人，知道约束自己，减少垃圾的产生，看到垃圾捡起，看到乱丢垃圾的行为要制止，去纠正我们身边的人让他们都知道爱护韩静都知道维护大家生存的空间不把垃圾到处扔，让我们的生活环境变得更好，这是一份责任也是我们力所能及之事。